Le sommeil, c'est important ! avec la docteure Joëlle Adrien

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Proposé par TV5MONDE

Date de diffusion : 04 avr. 2019 | Date d'évènement : 04 avr. 2019

Disponible jusqu'au 31 déc. 2026

Le 4 avril 2019, la docteure Joëlle Adrien, neurobiologiste, directrice de recherches à l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale), présidente de l'Institut national du sommeil et de la vigilance et auteure de plusieurs livres sur le sommeil était l'invitée de l’émission 7 Jours sur la planète. Depuis une quarantaine d'années, on aurait perdu 1 h30 de sommeil en raison, notamment, des voyages transcontinentaux, du travail ou encore des appareils électroniques. La docteure Joëlle Adrien nous rappelle l'importance du sommeil et nous explique le fonctionnement de l'horloge biologique. Elle donne, enfin, quelques conseils pour bien dormir. 

Niveaux et disciplines

Informations et crédits

Type de ressource :
Forme :
Collection :
7 jours sur la planète
Date de l'évènement :
04 avr. 2019
Date de diffusion du média :
04 avr. 2019
Production :
@ 2019 -  TV5Monde
Page publiée le :
24 mars 2022
Modifiée le :
11 juil. 2023
Référence :
00000004523

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